A Mindfulness tanulmányautó megmutatja, hogyan válhat a vezetőülés olyan hellyé, ahol megszabadulhatunk a mindennapok stresszétől
Az elmúlt 18 hónap így vagy úgy sokunkban nyomot hagyott – és ez nemcsak a fizikai értelemben vett egészségünkön, hanem a mentális közérzetünkön is érezhető1. A stressz és a szorongás kezelésének egyre népszerűbb módja...